Mens sana in corpore sano

Știți oboseala aia plăcută, când simți în fiecare mușchi o durere surdă, dar (tot) plăcută?

Am atins azi, la nici o lună de alergat, limita celor 10 ture de teren, cât alergam în perioada mea de glorie, ca să zic așa. Am început iar cu mare greu, îți ieși repede din formă, crezi că dacă lași câteva luni de pauză n-a fi foc, dar să știți că e. E greu să te re-apuci de sport. Mi-a fost greu să depășesc și gândul că mogâldeața aia neagră, creață, cu limba roșie de-un cot și urechile fluturând în vânt, nu mă mai însoțește, nu mai aleargă lângă mine, în același ritm. Bine, nici acum nu este dată să fiu pe teren și să nu mă gândesc la el, dar măcar acum nu mai izbucnesc în plâns.

Dar e tare-tare bine să alerg. Nu-mi vine să cred c-am ajuns la 10 ture, e totuși mare satisfacție după nici o lună de-alergat.

Și satisfacția cea mai mare e timpul petrecut împreună cu Adi în aer liber, mintea limpede, respirațiile profunde, mușchii încordați și… kilogramele topite ca prin farmec! Io nu pot să mă laud cu prea multe, numa’ două, dar Adi da, șapte kile pân-acum. E bine, nu? 😊

Așa că-i musai să vă îndemn și pe voi, faceți sport, orice fel de sport, de câte ori puteți.

„Mens sana in corpore sano”, nu?

Cu drag și cu iubire,

Aura.

20/01/2020

10 gânduri despre „Mens sana in corpore sano

    1. Să faci sport nu-i musai doar ca să slăbești, (aveam 46 de kile dar jucam badminton și tenis, alergam și mă cățăram, etc.) ci să rămâi sănătos. 😉 Știu cum, Adi râdea de mine și-mi zicea că-mi pune bolovani în buzunare, să nu mă ia vântu’! 🤣😂

      Apreciat de 1 persoană

Lasă un răspuns la fosile Anulează răspunsul

Te rog autentifică-te folosind una dintre aceste metode pentru a publica un comentariu:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Google

Comentezi folosind contul tău Google. Dezautentificare /  Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare /  Schimbă )

Conectare la %s

Acest site folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.