A fi.

🌺 „Cu totul întâmplător” (vorba lui Edith 🥰) sunt pe 19/10/2019 în România, data când am și plecat prima oară din România. 🌺 🌺 „Cu totul întâmplător” pe biletul de autobuz, când m-am întors de la conferința lui Edith, s-a imprimat ora 19:19… 🌺 🌺 Și absolut cu totul întâmplător (cum altfel!) io-s născută fix […]

Citeşte mai mult

Surpriză

Îndrăznește. Visează. Iubește. Și îndrăznește din nou! Bine te-am găsit, Românie! Bine v-am găsit dragii mei, pe toți! Acum 17 ani plecam din România în Belgia. Acum am refăcut drumul, din Belgia spre România. Am schimbat macazul. Perspectiva. Am privit din alt punct de vedere tot. Frica, temerile, neliniștile de atunci, azi le-am înlocuit cu […]

Citeşte mai mult

Profită!

„Pentru mine, ea nu a murit. Am momente, în casa din New York, când aud că se deschide ușa și mă aștept să o văd pe ea intrând, după atâția ani. Am fost puternic afectat de moartea ei, o tragedie ca asta îți zdruncină viața și simți că îți fuge pământul de sub picioare. Nu […]

Citeşte mai mult

File de jurnal

„Ziua de azi a fost cea mai bună dintre câte am avut până acum. Situația s-a schimbat în bine de luni dimineața. Până atunci însă… În toate zilele am fost într-o permanentă încordare, o secundă n-am stat relaxată, am fost tot timpul cu „garda sus”. Am văzut într-adevăr niște locuri minunate, am fost și-n Belgia […]

Citeşte mai mult

File de jurnal

„Ieri seară mi-am recitit jurnalul scris anul trecut (1998 n.a.). De fapt unul dintre caiete… Și mi-am amintit cât de bine mă simțeam după ce scriam. Prin scris mă eliberăm parcă de toate neliniștile, de toate gândurile și problemele care mă măcinau. Iar acum, amintindu-mi senzația aceea de eliberare, de ușurare, am zis să-ncerc din […]

Citeşte mai mult

Burn-out (again)

Poate că v-am plictisit deja cu atâtea povești despre Burn-out dar, fiind preocuparea mea permanentă, că doar trăim împreună zi de zi, – știți filmul „În pat cu dușmanul”, nu? –simt nevoia să vă împărtășesc din ceea ce experimentez, poate-poate va fi și altcuiva de folos. Am și momente extraordinare, când prefer să uit de el […]

Citeşte mai mult

Om bun

Cum poți defini un OM? Că-i frumos? Că-i bogat? Că-i sexy? Că-i deștept? Că-i umblat prin lume? După ce anume ne luăm când punem etichete? După o primă impresie? După ceea ce are? După cum se-mbracă și cum vorbește? După câte diplome are și câte poze minunate afișează pe net? După orice ne-am lua, putem […]

Citeşte mai mult

Australian’s Tunder

No, nu vă supărați pă mine da’ unii dintre voi au frate câte-o poză de profil de mă bagă-n spărieți! Și să vreau să le dau accept, nu pot, mi frică să nu mă bîntuie! Io știu că-n selfiurile astea tre’ să părem serioși, gînditori, înțelepți, șamd. da’ unii chiar exagerează și, de să mai […]

Citeşte mai mult

Răsărit

„Răsar, Mă-nalț, Cobor Și-apoi dispar, Și-apusul meu e totuși răsărit…” Minulescu a spus-o atât de frumos! În orice coborâre există și-o urcare. În orice-apus, apare-un răsărit. În orice durere e și o bucurie. Și-n orice om găsim de toate: apus și răsărit, durere cu bucurie, urcușuri și coborâșuri. De toate-amestecate. Ce iese însă după „amestecare” […]

Citeşte mai mult

Limitless

  Am căpătat o libertate ce-mi umple sufletul de-o fericire pe care n-am mai simțit-o până acum. De când nu mai îmi pun întrebări. De când în loc să mă-ntreb, răspund. „Ce-ar fi dacă…?” pentru mine nu mai există. Există doar: „Ce fain e să faci ce vrei!”. Limitless. Noi singuri ne punem limite. Noi […]

Citeşte mai mult

Matrix

Ni se spune zilnic ce și cum să facem. Ce și cum să simțim. Cum și cu ce să ne îmbrăcăm. Ce să mâncăm. Unde să mergem. Suntem dirijați, manipulați, programați. De Matrix. De societatea în care trăim: de mass-media, de anturaj, de sistemul educațional, de biserică, de familie, etc. Vocea interioară, Sinele Divin, dorințele […]

Citeşte mai mult

Savarina

„Papă savarina”. Mai știți replica din „RObotzi”? 😂😂😂 Cre’ că mă fac de-o sută de kile până mă-ntorc în Belgia și-o să am de alergat până mi-oi pierde capu’, dar chiar nu-mi pasă! Decât să mă îngrijorez la fiecare-mbucătură, să-mi calculez fiecare bucățică mestecată și să număr caloriile, mai bine savurez mâncarea. O mănânc și […]

Citeşte mai mult

Răni nevindecate

De când cu „macaroanele” mele mă mișc mai greu. Când libertatea de mișcare mi-e îngrădită în vreun fel mă cam apucă bâzdâcii, mă simt iar ca-n „pușcătoria” mea de-acum 12 ani… Urăsc să nu pot face tot ce vreau. Știu că-i o rană nevindecată, dureroasă, inflamată, gata-gata să-și dea în petic, să iasă bulbucind la […]

Citeşte mai mult

Fără (titlu)

Deși era trecut de jumătatea lunii mai, frigul persista, insistența lui bolnăvicioasă și sâcâitoare trebuia combătută c-un foc vesel, ce trosnea în șemineul camerei spațioase, ale cărei geamuri mari dădeau spre grădina de-un verde smarald. Printre norii plumburii, ce amenințau să se reverse torențial (după codul portocaliu declarat deja de autorități), mai încerca, timidă și nehotărâtă, […]

Citeşte mai mult

TRE

Fix despre ceea ce scriam io în 08/05/2019. 🙂 😉 Buuuun. De dexofiere v-am scris. Articolul îl găsiți aici ⬇ ⬇https://aurablupu.com/2019/03/03/cură-de-detoxifiere/ De cum să respirați corect, la fel. Uite și articolul ăla: ➡➡➡ https://aurablupu.com/2019/03/10/just-breathe/ No, amu hai să trecem la nivelul următor. 😉 La exerciții. Exercițiile de eliberare a tensiunii și a traumelor – TRE – sunt o serie simplă […]

Citeşte mai mult

„Miserupist”

Nu mai lăsați pe nimeni să vă conducă viața și să vă spună ce să faceți! Nici pe mama, nici pe tata, nici pe bărbat sau pe nevastă, nici pe profesori, nici pe șefi, nici pe prieteni, pe NIMENI! Sună radical și chiar e. Dar de fiecare dată când cedați din puterea personală altcuiva, vă pierdeți din suflet. Scânteia aia divină din voi se […]

Citeşte mai mult

PMD

M-am bucurat citind un articol cum că UE a votat interzicerea din 2021 a produselor din plastic de unică folosință dar… oare în România se va ține seama de asta? Pentru că în Belgia chestia cu sortatul gunoiului e valabilă de mulți ani, pe când în România situația-i sub orice critică, am văzut asta în […]

Citeşte mai mult

Inimi II

Am avut momente în viața asta când mi-aș fi scos inima din piept cu mâinile goale, doar să nu mai simt durerea sfâșietoare, ce-o scofâlcea și-o transforma într-o bucată de carne sângerândă. Pieptul era prea mic, prea strâmt; durerea radia prin tot corpul și fiecare părticică din el pulsa de durere. Ochii ardeau plângând fără lacrimi; […]

Citeşte mai mult

Depresie II

Văd că se scrie mult despre depresie și multă lume-și dă cu părerea (inclusiv io 😜) despre ce-ar fi bine să facem și ce nu, cum să scăpăm de ea și cum s-o vindecăm. Însă drept să vă spun când citesc îndemnuri la râs și voie bună chiar că-mi vine să râd! Cam amar, ce-i drept… […]

Citeşte mai mult

Șșt!

Nu ne văităm, nu ne plângem de milă și nu cerșim atenție. Nu ne afișăm dorul și durerea de-a fi departe de țară ca să fim compătimiți. Nu asta era ideea. Era o relatare și o simplă constatare a unei stări de fapt. Unii au înțeles-o, alții ba. Musai să scriu asta pentru că un […]

Citeşte mai mult

Impresii

Aura Lupu (născută Boroș), a terminat liceul de filologie-istorie „Ady Șincai” din Cluj-Napoca, promoția 1988-1989, a absolvit cursurile școlii de masaj și reflexologie din Belgia. E mamă și soție împlinită. Pe pagina de blog a autoarei am găsit următoarele idei ce m-au sensibilizat. De ce? Deoarece am avut și eu un vis similar, ce-i drept […]

Citeşte mai mult

Centenar

„Dor” câte înțelesuri are? Că te doare. Ce? Dorul… Este o dimineață ploioasă din noiembrie. N-am dreptul să mă căinez, a fost o toamnă frumoasă, de poveste, caldă și uscată (ceea ce pentru Belgia e de-a dreptul extraordinar) însă dorului nu-i prea pasă de asta… El vine și te lovește. Și nu ai ce face. […]

Citeşte mai mult

Rădăcini

Suntem nimic. Fără rădăcini. Suntem deșertăciune. Fără firicelele de nisip care formează deșertul. Suntem mărunți. Fără să recunoaștem măreția celor de unde-am venit. Atunci devenim cu-adevarat puternici. Când nu ne uităm străbunii. Rădăcinile. Firele de nisip ce ne-au făcut să fim. Strămoșii care ne-au creat.  Părinții, bunicii, străbunicii, înaintașii noștri. Toți. Trecutul. De unde ne […]

Citeşte mai mult

Gând

„ Sunt deja prea multe coincidențe ca să le ignor sau să nu le iau în seamă. Le consider semne. Că sunt pe drumul cel bun. Filmulețul ăsta a fost primul lucru ce mi-a apărut pe ecranul laptopului când l-am deschis. Exact despre femeia asta, Louise Hay, despre care până ieri nu știam nimic, am […]

Citeşte mai mult

Iz de copilărie

În câte-o dimineață din asta friguroasă mă felicit călduros.  🙂 Nu că felicitările m-ar încălzi  😉  ci soba pe lemne. Pentru că de asta mă felicit ce decizie bună am luat când am înlocuit încălzirea pe gaz cu una pe lemne. „Zaaaaalig” – cum zic ăștia-n olandeză, adică în traducerea mea populară „fain de tăt” –, […]

Citeşte mai mult

Waste

Abia când pierdem ceva, înțelegem ce înseamnă acel ceva (sau cineva) pentru noi. Dorim cu ardoare ceva (sau pe cineva) și facem tot ce putem ca să-l obținem. Iar când în sfârșit îl avem, uităm de el. Nu-i mai acordăm importanța și atenția dinaintea posesiei. Posesia include – din păcate – și indolența. Risipa… „Am”-ul […]

Citeşte mai mult

Cireașa de pe tort

Nu dețin rețeta minune a unei căsătorii fericite. Și nici nu știu care-s secretele relațiilor reușite și trainice. Însă un ingredient care ajută și consolidează cred că este umorul. Și sexul.  Mno, dacă n-ați leșinat și n-ați căscat ochii consternați și oripilați, continuați să citiți. Dacă însă v-au luat palpitațiile și v-am șocat, opriți-vă din […]

Citeşte mai mult

Început

Pe 25 septembrie, exact acum 16 ani plecam pentru prima oară din țară. Aveam o grămadă de speranțe și-o mulțime de temeri. Cu inima strânsă, cu ochii înroșiți de-atâta plâns, moartă de frică și cu ditamai morcovu’ oareunde, am trecut granițele României, în drumul spre iad și, paradoxal, spre mântuire. ❤ Mai știți cum era […]

Citeşte mai mult

Schimb

Oficial sau ne, e toamnă. Se simte. Se vede. Și se… adulmecă. Mirosul inconfundabil al toamnei. Umed. Rece. Dulce-amărui. E vremea castanelor coapte. A ludăului* copt. Și-a plecărilor… Pădurile ne cheamă. Frunzele șoptesc. Vântul plânge. Se tânguiește și șuieră și se vaietă. Ca și mine aseară… N-o să mint. Aseară m-am smiorcăit. Mi-a plecat mezinu-n […]

Citeşte mai mult

Buna

Am ieșit dimineață cu Edi la plimbare. E înnorat, aerul e rece și-auzi deja toamna șoptind în frunzele spulberate de vânt. Pădurea începe să-și piardă culoarea verde, soarele căldura arzătoare iar cerul din albastru a devenit gri mohorât. E-aproape toamnă. Mirosul ierbii proaspăt cosite îmi amintește întotdeauna de buna. Și bunu. Când mergeam cu dumnealor […]

Citeşte mai mult

Evoluție

Să nu vă închipuiți că munca pe care-o facem cu noi înșine, se oprește vreodată. Că drumul ăsta de redescoperire, de dezvoltare personală, de săpat adânc, de eliberat frici și traume, de căutare și vindecare are vreun capăt. Că n-are. De fiecare dată când crezi c-ai rezolvat ceva, apare altceva. De fiecare dată când crezi […]

Citeşte mai mult

Cântec

Ieri am cunoscut o femeie deosebită. Am povestit ore-n șir însă parc-au trecut doar clipe. Este copleșitor sentimentul regăsirii cu cineva necunoscut. Sunt recunoscătoare că astfel de oameni minunați și extraordinari 🙂 îmi ies în cale. Că am onoarea să-i cunosc. Să-i privesc în ochi. Să le ascult vocea șoptită. Râsul sincer. Și zâmbetul deschis. […]

Citeşte mai mult

4 dorințe

4 zile, 4 dorințe împlinite. „I will write a book someday”, să văd delfinii, Cornu’ Caprei – Giethoorn și stelele de-aproape. Chestia cu stelele o am încă din copilărie când în Cuzdrioara, în grădina din spatele casei, în întunericul neperturbat pe vremea aia de niciun bec, mă zgâiam la bolta cerească cu capu’ dat pe spate […]

Citeşte mai mult

Înheredeală

No hai să vă povestesc ce-am pățît io ieri. Învăluită cu promo-ul cărții, înheredietă (pentru necunoscătorii limbajului ardelenesc, adică preocupată 😜) cu ea și emoționată de nu mai știem nici cum mă chiamă, arunc uochii pă ceas și ioi, era unu după-amiază deja! Și-mi amintesc că io trebe să mă duc la lucru, de la jumătate […]

Citeşte mai mult

Impact

Performanţele postării tale Impact – persoane: 39.014 Impact – persoane 2.310 Reacţii, comentarii şi distribuiri 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏 De obicei am cuvintele la mine (după cum bine-ați observat  ) dar amu’ am cam rămas fără. 🤐 Dar no, hai să-ncerc totuși să vă scriu câteva cuvințele. Oameni buni, dragi și de omenie, vă mulțumesc din suflet! ❤ ❤ ❤ Este minunat să […]

Citeşte mai mult

Drepturi de autor

Cică orice mare bucurie vine la pachet c-o supărare și mai mare. Doamne ce-aș mai fi vrut să sar peste a doua parte! Știți cum e când îți vine să-ți smulgi păru’ din cap, să te dai cu curu’ de pământ și să urli până-ți pierzi vocea? No cam așe mă simt acum. Bineînțeles că […]

Citeşte mai mult

Urme

Momentul în care care hotărăști să te schimbi, să faci altceva, să asculți în sfârșit de tine și de nevoile tale, este declanșat de obicei – și din păcate – de-o boală. Până când corpul nostru nu spune: „Stop!”, continuăm în virtutea inerției, surzi și orbi la strigătele lui de ajutor. Abia când suntem pe […]

Citeşte mai mult

Cicatrici

„Tu să taci din gură când oamenii mari vorbesc! Să nu te prind că te smiorcăi pe stradă că te vede tăt satu’ și mă faci de râs! Da’ ce ești tu? Bărbat sau pancovă? Mie să nu-mi întorci vorba-napoi că-ți zboară mucii pă păreți! Ce-am zis io rămâne sfânt! Să nu vorbești neîntrebat!”. Vă sună cunoscut? Cred […]

Citeşte mai mult

Infinit

18 aprilie 2018. O zi memorabilă. O zi specială. O zi superbă. Din toate punctele de vedere. Soare, cald (25 de grade!!!), peste tot flori, fluturi, oameni frumoși și suflete deosebite. Azi am încheiat 6 luni de muncă. Cu mine însămi. Sprijinită, ajutată, susținută și îndemnată de cineva. Cineva cu care din prima clipă am […]

Citeşte mai mult

Mălin

  Am moștenit iubirea pentru flori de la mama.  De când mă știu curtea noastră din Cuzdrioara, de primăvara până toamna târziu, e plină de flori. Iubeam să mă trezesc dimineața, să deschid larg ferestrele și să simt parfumul liliacului, al lăcrimioarelor și-al zambilelor înflorite în grădinuța din fața casei. Și vai ce ciudă îmi […]

Citeşte mai mult

Ho!

Zilele trecute intrasem în panică. Eram foarte agitată că n-o sa reușesc să fac tot ce mi-am propus, termenele pe care știam că le am se „restrânseseră” cu o lună mai devreme, începusem chiar să-mi planific zilele și orele, tăiam de la orele de somn, de scris, mai adăugam la cele pentru proiecte, etc. O […]

Citeşte mai mult

Eu. Și atât.

🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋   Anul trecut când eram în vacanță în România, am vrut să mergem să vedem și noi cascada Vălul Miresei de la Răchițele. Era arșiță, o zi toridă de vară așa că o excursie la munte, la răcoare, suna perfect. Am oprit la un moment dat pe marginea drumului, lângă un lan de porumb […]

Citeşte mai mult

Vis

16 aprilie la 20:48  Când ceea ce faci te umple de fericire, când simți că prin ceea ce faci aduci o contribuție cât de mică lumii ăsteia mari, no atunci ți-ai găsit menirea. Rostul. Sensul vieții. Direcția potrivită. Și mai ales când universul îți transmite pe toate căile asta, este extraordinar. Cerem, dorim, vrem, comandăm […]

Citeşte mai mult

FOREVER

Cei care aveți animale de companie o să știți direct despre ce scriu io acum. Cei care n-au, s-ar putea să spună că exagerez. Dar nu-mi pasă. Exagerat sau nu, o să declar acum și pentru totdeauna că-mi iubesc animăluțul ca pe propriul copil. Am avut dintotdeauna o legătură mai specială cu animalele. Ba la […]

Citeşte mai mult

Perfect (Ed)

Hărțuire, tachinare, integrare și reușită.
În ciuda tuturor și-mpotriva sorților.

Citeşte mai mult

Tot

Ieri a fost ziua iubirii, cică. Însă pentru mine, ca de obicei, a trebuit să fie… altfel. Ce să fac no, dacă în afară de iubire ieri m-au încercat și alte sentimente? Io le-am tot spus să plece și să apară în altă zi, da’ degeaba. Ele nu și nu. Cu riscul să vă dezamăgesc, […]

Citeşte mai mult

Singurătate

Vi s-a întâmplat vreodată să fiți între oameni și totuși să vă simțiți singuri? Să vă întrebați : „Ce naiba fac io aici?”. Și să simți impulsul să fugi. Să pleci. În vârf de munte, unde să n-auzi decât vântul și păsările. Sau pe-o plajă pustie unde să fi doar tu, valurile, marea și pescărușii. […]

Citeşte mai mult

Puzzle

  Anul trecut, trei persoane diferite, care n-aveau absolut nicio legătură una cu cealaltă, mi-au spus același lucru. În discuții banale. În contexte diferite. Care nici nu aveau legătură de fapt cu ceea ce discutam noi atunci. Mi s-a părut ciudat. Însă de fiecare dată m-a trecut așa, un fior. Și de fiecare dată am trecut […]

Citeşte mai mult

Toamna

N-am mai scris de câteva zile. Mi-e sufletul greu. Ieri am plâns. Azi la fel. E o toamnă superbă cum de mult n-a mai fost. Pădurea e minunată. Apusurile spectaculoase. Dar sufletul meu nu se bucură. Nu poate. Ce poți să spui cuiva care e pe moarte ? Cum să-l alini? Ce cuvinte sunt potrivite într-o […]

Citeşte mai mult

Iertare

Un exercițiu pe care-l am de făcut în perioada asta este de iertare. Face parte din procesul meu de vindecare. Bun. Și-am început io da’ baiu’ îi că-s tare mulți. De iertat. Am început să-i sortez și să-i grupez că altfel hă-hă, exercițiul meu poate dura până la Sfântu’ Așteaptă! Am luat-o metodic: în prima […]

Citeşte mai mult

Trăiți!

Nici nu ne dăm seama cât de tare tânjim după viață. După bucurie, veselie și umor. Suntem bombardați cu știri apocaliptice, cu dezastre naturale, cu îndemnuri la rasism și intoleranță, cu filme ce abundă de răutate, cruzime, împușcături, monștri fel de fel, cu reclame la medicamente (măi frate, cum 90% din reclame să fie doar […]

Citeşte mai mult

Călătorie cu peripeții

Toată povestea asta cu venitul în România, pe nepusă-masă și-n secret, e o nebunie, o dulce nebunie pe care o să v-o povestesc mai pe-ndelete, când o să mă-ntorc. Parcă aș trăi un vis… E uimitor cum totul se așează, cum totul se alinează și oamenii potriviți îți ies în cale, la momentul potrivit. Când […]

Citeşte mai mult

Îndrăzneli

Îndrăznește. Visează. Iubește. Și îndrăznește din nou. E fain c-avem visuri multe și plutim. Da’ visurile le transformăm în realitate când pășim. Un pas mic, altul mai mare, un salt… doar să ieșim din nemișcare. Și să îndrăznim. Am fost crescuți prea cuviincioși, prea cu bun simț, prea neîndrăzneți. Mă trimitea mama, fiind fătucă, să […]

Citeşte mai mult

Am voie?

Am și io voie să n-am chef de nimic, câteodată? Am voie să fiu și io supărată, dezamăgită, tristă, furioasă, necăjită? Am și io voie să-mi placă ce vreau io și nu ce-mi recomandă alții? Am voie să scot limba la cei care se vâră cu de-a sila-n sufletu’ și messengerul meu? Care mă bombardează […]

Citeşte mai mult

Femei puternice

Multe persoane, după ce-au citit cartea „Trăirile Aurei” mi-au spus: „Aura, te admir! Ești o femeie puternică!”. Să vă spun drept io nu m-am văzut în felul acesta niciodată. Din contră, m-am simțit slabă, mică, pierdută, vulnerabilă, plină de temeri și îndoieli, nesigură pe ea. Asta de cele mai multe ori. Vă surprinde, nu?  Cred […]

Citeşte mai mult

Meridianele energetice

Sistemul energetic uman este format din mai multe puncte și meridiane energetice, 12 principale și 8 meridiane extraordinare. Cele 12 meridiane energetice principale au ca scop echilibrarea sistemelor corpului fizic, ele fiind legate de anumite organe sau glande interne. Fiecare meridian este denumit după organul sau glanda cu care lucrează; avem astfel meridianul inimii, plămânului, […]

Citeşte mai mult

Gandhi

Inițial publicat pe Aura B. Lupu:
„Mai întâi o să te ignore. Apoi o să râdă de tine. Apoi o să lupte cu tine. Și-apoi o să câștigi.” Este un citat atribuit lui Mahatma Gandhi dar, pare-se că nu-i adevărat, cică altcineva l-ar fi rostit prima oară. Însă, indiferent cine l-o fi zis și când,  io-i dau dreptate.…

Citeşte mai mult

Ludău

Inițial publicat pe Aura B. Lupu:
Mirosuri. Culori. Arome. Seară tihnită, plină cu amintirile copilăriei, când buna-mi cocea-n ler* ludăul* pe care-l pişcase frigu’ şi-l acoperise – măcar o dată! – bruma… Că asta-i dădea dulceața şi-l făcea fărinos, de se topea în gură. Iar cât așteptam plină de nerăbdare şi poftă-n ochii lucioşi,…

Citeşte mai mult

Frustrări

Am frustări și eu, ca tot omul. Am și eu stări de revoltă și indignări. Când simt că parcă am mâinile legate, gura astupată și-s neputincioasă, atunci mă-nfurii cel mai tare. Când nu pot face mai nimic e apogeul lor. Senzația e ca atunci când te uiți la un film, știi că personajul tău favorit […]

Citeşte mai mult

Soare

La 10:22 a ieșit soarele de după ramurile copacului de peste drum. Azi e 10/10. Alți doi de zece… Păi atunci hai să scriu 10. Idei. Sau… raze de soare. Luați-le cum vreți. 😉 1. 💥Găsește-n fiecare zi măcar trei motive pentru care te simți recunoscător.💥 2. 💥Iartă din tot sufletul. Pe tine-n primul rând!💥 3.💥Nu mai aștepta […]

Citeşte mai mult

12 pași spre fericire

Fericirea pe înțelesul tuturor: 1. Mișcă-te. Înot, fitness, yoga, mers pe jos. 2. Dormi. Suficient. Un creier odihnit procesează mai ușor emoțiile negative. 3. Socializează. Cu cei dragi. Ori la bal, ori la spital. 4. Fă ceva ce amâni de mult. Îți crește încrederea în tine. Prin fapte. 5. Învață ceva nou. Creierul e fericit […]

Citeşte mai mult

99%

Dacă stau mult pe gânduri, despic firu-n patru, analizez și studiez prea mult, sunt 99% șanse să mă răzgândesc. M-apucă frica, îndoielile, apar întrebările, punctele de suspensie… Dau în spate, mă codesc. Când însă mă hotărăsc rapid, mă liniștesc. M-am hotărât și gata, merg doar înainte, indiferent ce va urma. „Dacă și cu parcă” mă-ncurcă, […]

Citeşte mai mult

Păpușa de cârpă

„Dacă Dumnezeu ar uita pentru o clipă că sunt o păpușă de cârpă, și mi-ar dărui o fărâmă de viață, probabil nu aș spune tot ce gândesc, dar cu siguranță aș gândi tot ce spun. Aș aprecia lucrurile nu prin ceea ce valorează, ci prin ceea ce semnifică. Aș dormi puțin și aș visa mult, […]

Citeşte mai mult

Tequila

„Nu mai încerca să fericești pe toată lumea, nu ești tequila!” Ce simplu e! Ieri am făcut o… hai să zic contabilizare a ceea ce-am oferit, cu inima deschisă, tuturor. Da, știu, când dai, n-o faci având așteptări, nu cauți laude, aprecieri, etc. și nici nu-ți „contabilizezi” dărnicia, nu se face așa ceva, că nu-i […]

Citeşte mai mult

Chakre (7)

Nu poţi nici să le atingi, nici să le vezi. Şi totuşi, când una dintre cele 7 chakre este perturbată, întregul echilibru – fizic şi psihic – este alterat. Rezervat cândva iniţiaţilor, acest secret a devenit, în ultimele decenii, ”bun comun” al unei arii tot mai largi de utilizatori: centre de sănătate naturistă, centre spa, […]

Citeşte mai mult

7.

Există 7 legi fundamentale ale Universului. Faptul că nu le știi nu te scutește de responsabilitate. Iar dacă le vei cunoaște, s-ar putea ca ele să te ajute să nu faci greșeli, să obții armonie în viața ta și să fii fericit. 1. Legea golului Dacă ai nevoie de pantofi noi, aruncă-i pe cei vechi. Dacă […]

Citeşte mai mult

Nevoi

„Pe aproapele și semenul tău ești dator să-l ajuți cu ce nu ai. Nu din prisosul, nu din puținul tău, ci din neavutul tău, din ceea ce îți lipsește. Dăruind altuia ce nu ai – credință, lumină, încredere, nădejde – le vei dobândi și tu.” – Nicolae Steinhardt. Greu de înțeles, cu mintea conștientă. Ușor […]

Citeşte mai mult

Of, of, măi-măi!

Ieri am avut o conversație mai neplăcută. Mă rog, conversație vorba-vine, de fapt am comunicat prin mesaje. Am fost acuzată că măsor prieteniile în aprecieri, că mesajul pe care l-am trimis (io am considerat-o invitație) de-a-mi aprecia pagina Aura B. Lupu este „nițel o jicnire” și că aprecierea cerută este doar ca să vadă alții. N-aș […]

Citeşte mai mult

Culori

Amintiri pline de culori. Și lacrimi. Atât de frumoasă-i toamna! Și-atât de plină, cu tot ce vrei. Sau nu vrei… Copaci colorați, alei pline de umbre și frunze uscate. Cerul albastru, ce-l vezi printre crengi, e locul spre care privești cel mai des. Suspini. Și-apoi taci. Acolo-i cineva, departe, plecat. Și-i mult prea departe de-atingerea […]

Citeşte mai mult

Oreo

Ioooi ce ticălosă-s!!! 😈😈😈 De-on ceas stau și mă rîd de fraierii care trec pă strada me! 😂🤣 S-o apucat aieștea și-o spart (iară!!!) drumu’. Ne-o anunțat ei frumos, cu hîrtiuțe-n poștă că săptămîna asta n-avem voie să ne mai parcăm mașinile în fața căsii; noi, cuminți, am ascultat și-am lăsat-o la cucurigu-n praznic. Vezi […]

Citeşte mai mult

Alex și Arina

Alex era îndrăgostit până peste cap. O iubea pe Arina ca un apucat și habar n-avea de ce. Arina era… altfel și, într-un punct al relației lor, își dădu seama că era tot ce își dorea. Când era cu ea, se simțea împlinit, satisfăcut. Întreg. Ar fi sorbit-o, ar fi inhalat-o, ar fi intrat sub […]

Citeşte mai mult

Te iubesc!

Sunt atîtea feluri în care spunem de fapt „te iubesc”! Ai grijă cum conduci, ia-ți fularul – azi e frig, tu ai mîncat? ți-e foame? cum te simți? ai dormit bine? În multe feluri spunem „te iubesc”… Cînd oferim fără să așteptăm nimic în schimb, cînd doar fericirea oglindită-n ochii celuilalt, e suficient. Un simplu […]

Citeşte mai mult

SINDROMUL DE EPUIZARE SUPRARENALE (sindromul oboselii cronice) – PROBLEMA DE SĂNĂTATE NR.1 a prezentului

Un articol sintetic despre această problemă de sănătate, întrucât crește alarmant numărul celor care manifestă simptomele sale, medicina ”alopată” nu recunoaște simptomele acestei tulburări, pacienții sunt plimbați de la un medic la altul, de la cardiolog, la endocrinolog, de la internist la psihiatru – și sunt tratați inutil cu medicamente chimice – iar tulburările se […]

Citeşte mai mult

Musai!

Muuusai, da’ muuusai să scriu: „Bine-ai venit octombrie!”, nu? Altfel săracii de voi habar n-ați ave’ c-am intrat în altă lună, că doră voi bieții trăiți în vârf de munte sau p-o insulă pustie și n-aveți ceas, telefon, televizor, internet, etc. Muuusai, da’ muuusai să sărbătorim în fiecare zi ceva: zîua cafelei, zîua îmbrățișatului, zîua […]

Citeşte mai mult

Amintiri

Inițial publicat pe Aura B. Lupu:
După 16 ani pot spune c-am creat multe amintiri frumoase. ❤ Care azi m-au făcut să zâmbesc. 🙂 N-au reușit complet să le astupe, înăbușe pe celelalte. Le-au estompat însă și le-au scăzut din intensitate. Nu le mai simt atât de acut și nici nu mă mai bântuie atât de…

Citeşte mai mult

Prietenie

Când a intrat prima oară în casa mea, avea ochi de căprioară hăituită. O femeie simplă, de la țară, frumoasă și speriată, ce abia-și reținea lacrimile. Venită să câștige niște bani, să-și acopere datoriile lăsate de-un fost bărbat abuziv, cu doi copii rămași în grija bunicii, nu cunoștea nimic despre viața în străinătate. Poveștile noastre […]

Citeşte mai mult

(altă) Rapsodie de toamnă.😂😂😂

O vinit, o vinit toamna, acoperă-mi curu’ cu cevaaaa! Cu umbra unui bostan, sau mai biiine, sau mai bine cu cordeluța taaaa… Mă tem că n-o să te mai găsesc deseori, c-o să-mi crească vrejul până la nori, c-o să te pitești într-o frunză de bostan și-o să te transformi într-un Lamborghini baban… Și-atunci m-apropii […]

Citeşte mai mult

Inimi II

Inițial publicat pe Aura B. Lupu:
Am avut momente în viața asta când mi-aș fi scos inima din piept cu mâinile goale, doar să nu mai simt durerea sfâșietoare, ce-o scofâlcea și-o transforma într-o bucată de carne sângerândă. Pieptul era prea mic, prea strâmt; durerea radia prin tot corpul și fiecare părticică din el pulsa…

Citeşte mai mult

Freeedom

Mai știți cum urlă Mel la sfârșitu’ „Inimii neînfricate”? No, cam așa îmi vine și mie, de-o vreme-ncoace, să strig. De parcă aș lăsa în urmă o haină grea. Și, cu fiecare pas, mă-ndrept parcă spre lumină, spre soare. Amu io sper să nu fiu vreun Icar… Deși afară plouă și-i frig, mă bucur. Vă […]

Citeşte mai mult

Nănași

Am avut un weekend de poveste. Și amu încă-s amețită de cap, 😛 nici amu încă nu mi-am revenit… Nici amu parcă nu-mi vine să cred că s-a-ntâmplat ce s-a-ntâmplat… Îs nănașe. 🙂 Suntem nași. 🙂 La doi copii minunați! ❤ Și nu m-am așteptat la așa ceva nici într-o mie de ani! Surpriza, emoția, persoanele implicate în asta, cum au ținut secretul […]

Citeşte mai mult

Suferință

Suferința-i greu de dus. E greu de purtat. Iar cei care ți-au provocat-o sunt greu de iertat. Nu imposibil, dar greu. Însă, ceea ce mi se pare absolut de ne-înțeles, ce mă lasă mută de uimire (și io nu-s ușor de amuțit, după cum v-ați prins! 😉 ), sunt cei care râd de suferința ta. Pe cei […]

Citeşte mai mult

Adidași albi

Știți voi ce-nsemnau adidașii albi pă vremuri? Ce sacrificii, ce combinații, ce conspirații și ce eforturi uriașe erau depuse ca să faci rost de ei? La câte banane, portocale, zahăr, unt și făină, din porțiuca ta primită lunar, renunțai? Sau o dădeai la schimb, pentru o pereche de adidași albi? Cât îi spălai, cât îi […]

Citeşte mai mult

(niște) versuri

Și s-a făcut toamnă în mine. M-am copt. M-am stors. Urmează să m-așez p-un raft. Să dau culoare și gust mâncării, și vieții, în general. Acră, amară, dulce sau acidă, roșie, verde, galbenă-gutui sau vineție, toamna ce s-a făcut în mine, aduce de toate; și e belșug. De fapte și de gânduri bune. Miroase a […]

Citeşte mai mult

Necredincioasa

De multă vreme n-am mai citit o carte ce să mă zguduie atât de tare. N-am scris niciodată o recenzie și nu asta fac acum. Nu-s io în măsură să analizez ce scriu alții, pentru asta există criticii literari. Însă musai să scriu ce simt, ce trăiesc citind cartea asta. E cutremurătoare. E răvășitoare. Poate […]

Citeşte mai mult

Shaorma

⭐Știți că viața asta-i ca o shaorma, nu? Cum ca o shaorma? Cu de toate! Nu-i doar cu flocirele,🌼 fluturei🦋 și baloane colorate, 🎈că mai are pe lângă și balauri și zmei și căpcăuni și vrăjitoare (bune sau rele)… Nu-s doar unicorni și zâne, mai îs și iezme și năluci, strigoi și mormoloci… N-o să […]

Citeşte mai mult