Stres

Nu mai amânați ieșirea în aer liber pe care v-ați propus-o acum 2 săptămâni.
Nu mai amânați programarea la masajul după care visați de vreo lună și ceva.
Nu mai ezitați să cumpărați biletele la spectacolul ce vă trage cu ochiul de ceva timp.

Faceți-vă timp pentru VOI.
Pentru micile voastre plăceri, amânate, înăbușite și uitate într-un colț prăfuit de suflet.
E timpul pentru VOI.
Că pentru stres… ați alocat deja timp destul.

Aura B. Lupu

„Reduceți stresul. Nu vă mai expuneți la stres. Feriți-vă de stres.” 😨😨😨
Nu este om pe lumea asta care să nu fi auzit cuvintele acestea, într-o formă sau alta.
Iar eu de fiecare dată când le auzeam sau le citeam, primul lucru ce-mi trecea prin tărtăcuță era: „Pe bune? Faci mișto? Ia zi tu apei să nu mai fie udă, vântului să nu mai bată și soarelui să nu mai ardă!”. Adică cum să reduci stresul când îl mâncăm pe pâine? Cum să nu te mai expui la ceva ce ne însoțește permanent? Cum să te ferești de ceva care te urmărește pas cu pas, clipă de clipă?
Stresul a ajuns să facă parte din viețile noastre ca ceva absolut normal, suntem atât de obișnuiți cu el încât nici nu ne mai punem problema să-l evităm sau să-l reducem.
Asta până când ne îmbolnăvim… 
Abia atunci devenim conștienți…

Vezi articolul original 234 de cuvinte mai mult

Reclame

Lasă un răspuns

Te rog autentifică-te folosind una dintre aceste metode pentru a publica un comentariu:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Google

Comentezi folosind contul tău Google. Dezautentificare /  Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare /  Schimbă )

Conectare la %s

Acest site folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.