Vitamina D

Nopți lungi și zile scurte.

La 4 după-masă deja se înserează iar dimineața abia la 9 răsare soarele. Practic vedem lumina zilei doar 8 ore, da’ nici în alea întotdeauna, că la cât de des plouă… mai mult vedem norii.

Să nu vă minunați că v-apucă tristețea și oboseala subit, că sunteți moleșiți și că vă dor toate, oase, mușchi…  Lipsa vitaminei D (adică vitamina soarelui 🤩) poate fi una dintre cauze.

Am învățat repede în Belgia că pastila (sau fiola) de vitamina D o recomandă chiar doctorii și-i musai s-o înghiți în fiecare zi;  poți încerca și prin regim alimentar (pește, uleiurile din pește, gălbenușul de ou, brânza, etc. ) da’ fără suplimente și soare cât trebuie e cam greu să rămâi în limitele normale.

Da, știu că statul la soare face riduri, usucă pielea și-o îmbătrânește da’ sincer, chiar nu-mi pasă. Dac-aș putea să zbor și io ca pasările călătoare și să plec spre țările calde aș face-o fără să stau pe gânduri.

Gândiți-vă numa’ câte câștigi într-o țară caldă. Cât soare, câtă căldură, cât timp și ce economie faci! Nu trebuie să-ți cumperi multe haine, de mâncat nu prea mult și nici prea greu că nu-i nevoie să „hibernezi”, n-ai nevoie de încălzire, gaz, lemne pentru foc, ș.a.m.d.

Da, îmi pare rău că nu-s barză (deși, după cum zice Adi, ne asemănam și la cioc și la „scorlețe”, că și io am ciocu’ aproape la fel de lung și picioarele cam tot așa 😜).

E ciudat, nu? Suntem veșnic nemulțumiți. Ne dorim altceva decât avem. Vrem să fim altcineva decât suntem. Dacă ne-a lăsat bunu’ Dumnezeu blonde, vrem să fim brunete, dacă avem părul cârlionțat îl vrem întins, dacă ne-am născut la munte, vrem la mare și uite-o ținem tot așa…

Uite-acuma m-a lovit o conștientizare, în loc să-mi doresc să plec în țările calde, mai bine mă bucur de moment. De ceea ce am. De ceea ce sunt. Măcar azi nu plouă și-i soare.

Așa că Auruc ia-te frumos de mânuță singură și du-te-afară, profită cât mai poți. Ia-ți porția de vitamina D pe ziua de azi. Că mâine… nu se știe, poate plouă. 😉

Hai că v-am țucat!

With love,

Aura.

12/12/2018

Hamme.

Reclame

2 gânduri despre „Vitamina D

Lasă un răspuns la Poteci de dor Anulează răspunsul

Te rog autentifică-te folosind una dintre aceste metode pentru a publica un comentariu:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Google

Comentezi folosind contul tău Google. Dezautentificare /  Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare /  Schimbă )

Conectare la %s

Acest site folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.