Sirena

Până pe la 37 de ani n-am avut nicio treabă și n-am știut cum e să faci cure de slăbire. Să-ți numeri fiecare-mbucătură și să-ți supraveghezi alimentația.
Eram „femeia șnur, fără țâțe, fără cur” și căutam rețete
de-ngrăşare că no, eram complexată că n-am și io forme și rotunjimi femeiești.
Eh, ai grijă ce-ți dorești că s-ar putea să se-mplinească… s-a potrivit mănușă!
Încet-încet de la 46 de kile am ajuns la invers. Adică la 64.
Bine, dacă mă iau după BMI e ok, mă încadrez în normalitate. Încă. 😁🤣
Da’ devine enervant să nu mai poți mânca ce și când vrei tu. Mai ales când foamea te „bântuie” permanent. 😵
Hai să vă spun un secret: nu pot adormi fără să știu că am sub pat ceva de mâncare. Nu contează ce, un iaurt, un măr, o bucată de ciocolată, orice. Da’ să fie sub pat. Chiar dacă nu-l mănânc, să știu că e acolo.
Altfel am coșmaruri.
Știu și de unde mi se „trage” asta. De la cei 5 ani de „prizonierat”. De la făcutul flotărilor ca să uit de foame. Da’ o foame de aia ce-mi răscolea măruntaiele și mi le aducea în gât. Le făcea să se strângă de durere, să chiorăie și să țipe după hrană.
Chiar și acum doar scriind despre asta, simt deja golul din stomac iar durerea e fizică.
Din motive de sănătate am fost silită să urmez cu strictețe un regim. Cred că ăsta a fost unul din cele mai grele lucruri pe care le-am făcut în viața mea. Și credeți-mă, au fost destule.
Să lupt – de data asta conștient și asumat – cu foamea.
Să o stăpânesc. Și s-o potolesc altfel. Nu impulsiv și necontrolat.
Ci metodic. Eficient. Sănătos. Gândit.
Evident c-am fost ajutată de un medic, altfel nu reușeam.
Faptul c-am înțeles de unde provenea foamea aia nestăpânită, impulsul și dorința de neoprit, m-a ajutat enorm.

Cu orice fel de „foame” vă luptați, e mai ușor s-o faceți după ce aflați ce se ascunde de fapt în spatele ei.
Pentru că în momentul în care înțelegi mecanismele ce-o declanșează, atunci primești și uneltele care-o pot „repara”, stăpâni și gestiona.
Iar ajutorul primit din partea cuiva care are habar de toate astea este obligatoriu.

Este un trend, o modă, o tendință de-a face cure de slăbire, de-a urma tot feluri de rețete minune care-ți topesc kilogramele și-ți transformă trupul într-unul de sirenă.
Însă înainte de-a le urma, stați la o poveste cu voi înșivă.

Cu dragoste,
Aura B. Lupu

30716264_383493492127686_4056520527099492462_n

 

 

Donație

Vă place ceea ce citiți? Aici puteți sprijini autoarea. Mulțam fain!

€10,00

Reclame

2 gânduri despre „Sirena

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare /  Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare /  Schimbă )

Conectare la %s