Meridianele energetice

Sistemul energetic uman este format din mai multe puncte și meridiane energetice, 12 principale și 8 meridiane extraordinare. Cele 12 meridiane energetice principale au ca scop echilibrarea sistemelor corpului fizic, ele fiind legate de anumite organe sau glande interne. Fiecare meridian este denumit după organul sau glanda cu care lucrează; avem astfel meridianul inimii, plămânului, […]

Citeşte mai mult

Gandhi

Inițial publicat pe Aura B. Lupu:
„Mai întâi o să te ignore. Apoi o să râdă de tine. Apoi o să lupte cu tine. Și-apoi o să câștigi.” Este un citat atribuit lui Mahatma Gandhi dar, pare-se că nu-i adevărat, cică altcineva l-ar fi rostit prima oară. Însă, indiferent cine l-o fi zis și când,  io-i dau dreptate.…

Citeşte mai mult

File de jurnal

„Ieri seară mi-am recitit jurnalul scris anul trecut (1998 n.a.). De fapt unul dintre caiete… Și mi-am amintit cât de bine mă simțeam după ce scriam. Prin scris mă eliberăm parcă de toate neliniștile, de toate gândurile și problemele care mă măcinau. Iar acum, amintindu-mi senzația aceea de eliberare, de ușurare, am zis să-ncerc din […]

Citeşte mai mult

Ludău

Inițial publicat pe Aura B. Lupu:
Mirosuri. Culori. Arome. Seară tihnită, plină cu amintirile copilăriei, când buna-mi cocea-n ler* ludăul* pe care-l pişcase frigu’ şi-l acoperise – măcar o dată! – bruma… Că asta-i dădea dulceața şi-l făcea fărinos, de se topea în gură. Iar cât așteptam plină de nerăbdare şi poftă-n ochii lucioşi,…

Citeşte mai mult

Frustrări

Am frustări și eu, ca tot omul. Am și eu stări de revoltă și indignări. Când simt că parcă am mâinile legate, gura astupată și-s neputincioasă, atunci mă-nfurii cel mai tare. Când nu pot face mai nimic e apogeul lor. Senzația e ca atunci când te uiți la un film, știi că personajul tău favorit […]

Citeşte mai mult

Soare

La 10:22 a ieșit soarele de după ramurile copacului de peste drum. Azi e 10/10. Alți doi de zece… Păi atunci hai să scriu 10. Idei. Sau… raze de soare. Luați-le cum vreți. 😉 1. 💥Găsește-n fiecare zi măcar trei motive pentru care te simți recunoscător.💥 2. 💥Iartă din tot sufletul. Pe tine-n primul rând!💥 3.💥Nu mai aștepta […]

Citeşte mai mult

12 pași spre fericire

Fericirea pe înțelesul tuturor: 1. Mișcă-te. Înot, fitness, yoga, mers pe jos. 2. Dormi. Suficient. Un creier odihnit procesează mai ușor emoțiile negative. 3. Socializează. Cu cei dragi. Ori la bal, ori la spital. 4. Fă ceva ce amâni de mult. Îți crește încrederea în tine. Prin fapte. 5. Învață ceva nou. Creierul e fericit […]

Citeşte mai mult

99%

Dacă stau mult pe gânduri, despic firu-n patru, analizez și studiez prea mult, sunt 99% șanse să mă răzgândesc. M-apucă frica, îndoielile, apar întrebările, punctele de suspensie… Dau în spate, mă codesc. Când însă mă hotărăsc rapid, mă liniștesc. M-am hotărât și gata, merg doar înainte, indiferent ce va urma. „Dacă și cu parcă” mă-ncurcă, […]

Citeşte mai mult

Păpușa de cârpă

„Dacă Dumnezeu ar uita pentru o clipă că sunt o păpușă de cârpă, și mi-ar dărui o fărâmă de viață, probabil nu aș spune tot ce gândesc, dar cu siguranță aș gândi tot ce spun. Aș aprecia lucrurile nu prin ceea ce valorează, ci prin ceea ce semnifică. Aș dormi puțin și aș visa mult, […]

Citeşte mai mult

Tequila

„Nu mai încerca să fericești pe toată lumea, nu ești tequila!” Ce simplu e! Ieri am făcut o… hai să zic contabilizare a ceea ce-am oferit, cu inima deschisă, tuturor. Da, știu, când dai, n-o faci având așteptări, nu cauți laude, aprecieri, etc. și nici nu-ți „contabilizezi” dărnicia, nu se face așa ceva, că nu-i […]

Citeşte mai mult

Chakre (7)

Nu poţi nici să le atingi, nici să le vezi. Şi totuşi, când una dintre cele 7 chakre este perturbată, întregul echilibru – fizic şi psihic – este alterat. Rezervat cândva iniţiaţilor, acest secret a devenit, în ultimele decenii, ”bun comun” al unei arii tot mai largi de utilizatori: centre de sănătate naturistă, centre spa, […]

Citeşte mai mult

7.

Există 7 legi fundamentale ale Universului. Faptul că nu le știi nu te scutește de responsabilitate. Iar dacă le vei cunoaște, s-ar putea ca ele să te ajute să nu faci greșeli, să obții armonie în viața ta și să fii fericit. 1. Legea golului Dacă ai nevoie de pantofi noi, aruncă-i pe cei vechi. Dacă […]

Citeşte mai mult

Nevoi

„Pe aproapele și semenul tău ești dator să-l ajuți cu ce nu ai. Nu din prisosul, nu din puținul tău, ci din neavutul tău, din ceea ce îți lipsește. Dăruind altuia ce nu ai – credință, lumină, încredere, nădejde – le vei dobândi și tu.” – Nicolae Steinhardt. Greu de înțeles, cu mintea conștientă. Ușor […]

Citeşte mai mult

Of, of, măi-măi!

Ieri am avut o conversație mai neplăcută. Mă rog, conversație vorba-vine, de fapt am comunicat prin mesaje. Am fost acuzată că măsor prieteniile în aprecieri, că mesajul pe care l-am trimis (io am considerat-o invitație) de-a-mi aprecia pagina Aura B. Lupu este „nițel o jicnire” și că aprecierea cerută este doar ca să vadă alții. N-aș […]

Citeşte mai mult

Culori

Amintiri pline de culori. Și lacrimi. Atât de frumoasă-i toamna! Și-atât de plină, cu tot ce vrei. Sau nu vrei… Copaci colorați, alei pline de umbre și frunze uscate. Cerul albastru, ce-l vezi printre crengi, e locul spre care privești cel mai des. Suspini. Și-apoi taci. Acolo-i cineva, departe, plecat. Și-i mult prea departe de-atingerea […]

Citeşte mai mult

Oreo

Ioooi ce ticălosă-s!!! 😈😈😈 De-on ceas stau și mă rîd de fraierii care trec pă strada me! 😂🤣 S-o apucat aieștea și-o spart (iară!!!) drumu’. Ne-o anunțat ei frumos, cu hîrtiuțe-n poștă că săptămîna asta n-avem voie să ne mai parcăm mașinile în fața căsii; noi, cuminți, am ascultat și-am lăsat-o la cucurigu-n praznic. Vezi […]

Citeşte mai mult

Alex și Arina

Alex era îndrăgostit până peste cap. O iubea pe Arina ca un apucat și habar n-avea de ce. Arina era… altfel și, într-un punct al relației lor, își dădu seama că era tot ce își dorea. Când era cu ea, se simțea împlinit, satisfăcut. Întreg. Ar fi sorbit-o, ar fi inhalat-o, ar fi intrat sub […]

Citeşte mai mult

Te iubesc!

Sunt atîtea feluri în care spunem de fapt „te iubesc”! Ai grijă cum conduci, ia-ți fularul – azi e frig, tu ai mîncat? ți-e foame? cum te simți? ai dormit bine? În multe feluri spunem „te iubesc”… Cînd oferim fără să așteptăm nimic în schimb, cînd doar fericirea oglindită-n ochii celuilalt, e suficient. Un simplu […]

Citeşte mai mult

Burn-out (again)

Poate că v-am plictisit deja cu atâtea povești despre Burn-out dar, fiind preocuparea mea permanentă, că doar trăim împreună zi de zi, – știți filmul „În pat cu dușmanul”, nu? –simt nevoia să vă împărtășesc din ceea ce experimentez, poate-poate va fi și altcuiva de folos. Am și momente extraordinare, când prefer să uit de el […]

Citeşte mai mult

SINDROMUL DE EPUIZARE SUPRARENALE (sindromul oboselii cronice) – PROBLEMA DE SĂNĂTATE NR.1 a prezentului

Un articol sintetic despre această problemă de sănătate, întrucât crește alarmant numărul celor care manifestă simptomele sale, medicina ”alopată” nu recunoaște simptomele acestei tulburări, pacienții sunt plimbați de la un medic la altul, de la cardiolog, la endocrinolog, de la internist la psihiatru – și sunt tratați inutil cu medicamente chimice – iar tulburările se […]

Citeşte mai mult

Musai!

Muuusai, da’ muuusai să scriu: „Bine-ai venit octombrie!”, nu? Altfel săracii de voi habar n-ați ave’ c-am intrat în altă lună, că doră voi bieții trăiți în vârf de munte sau p-o insulă pustie și n-aveți ceas, telefon, televizor, internet, etc. Muuusai, da’ muuusai să sărbătorim în fiecare zi ceva: zîua cafelei, zîua îmbrățișatului, zîua […]

Citeşte mai mult

Amintiri

Inițial publicat pe Aura B. Lupu:
După 16 ani pot spune c-am creat multe amintiri frumoase. ❤ Care azi m-au făcut să zâmbesc. 🙂 N-au reușit complet să le astupe, înăbușe pe celelalte. Le-au estompat însă și le-au scăzut din intensitate. Nu le mai simt atât de acut și nici nu mă mai bântuie atât de…

Citeşte mai mult

Om bun

Cum poți defini un OM? Că-i frumos? Că-i bogat? Că-i sexy? Că-i deștept? Că-i umblat prin lume? După ce anume ne luăm când punem etichete? După o primă impresie? După ceea ce are? După cum se-mbracă și cum vorbește? După câte diplome are și câte poze minunate afișează pe net? După orice ne-am lua, putem […]

Citeşte mai mult

Prietenie

Când a intrat prima oară în casa mea, avea ochi de căprioară hăituită. O femeie simplă, de la țară, frumoasă și speriată, ce abia-și reținea lacrimile. Venită să câștige niște bani, să-și acopere datoriile lăsate de-un fost bărbat abuziv, cu doi copii rămași în grija bunicii, nu cunoștea nimic despre viața în străinătate. Poveștile noastre […]

Citeşte mai mult

(altă) Rapsodie de toamnă.😂😂😂

O vinit, o vinit toamna, acoperă-mi curu’ cu cevaaaa! Cu umbra unui bostan, sau mai biiine, sau mai bine cu cordeluța taaaa… Mă tem că n-o să te mai găsesc deseori, c-o să-mi crească vrejul până la nori, c-o să te pitești într-o frunză de bostan și-o să te transformi într-un Lamborghini baban… Și-atunci m-apropii […]

Citeşte mai mult

Australian’s Tunder

No, nu vă supărați pă mine da’ unii dintre voi au frate câte-o poză de profil de mă bagă-n spărieți! Și să vreau să le dau accept, nu pot, mi frică să nu mă bîntuie! Io știu că-n selfiurile astea tre’ să părem serioși, gînditori, înțelepți, șamd. da’ unii chiar exagerează și, de să mai […]

Citeşte mai mult

Răsărit

„Răsar, Mă-nalț, Cobor Și-apoi dispar, Și-apusul meu e totuși răsărit…” Minulescu a spus-o atât de frumos! În orice coborâre există și-o urcare. În orice-apus, apare-un răsărit. În orice durere e și o bucurie. Și-n orice om găsim de toate: apus și răsărit, durere cu bucurie, urcușuri și coborâșuri. De toate-amestecate. Ce iese însă după „amestecare” […]

Citeşte mai mult

Limitless

  Am căpătat o libertate ce-mi umple sufletul de-o fericire pe care n-am mai simțit-o până acum. De când nu mai îmi pun întrebări. De când în loc să mă-ntreb, răspund. „Ce-ar fi dacă…?” pentru mine nu mai există. Există doar: „Ce fain e să faci ce vrei!”. Limitless. Noi singuri ne punem limite. Noi […]

Citeşte mai mult

Inimi II

Inițial publicat pe Aura B. Lupu:
Am avut momente în viața asta când mi-aș fi scos inima din piept cu mâinile goale, doar să nu mai simt durerea sfâșietoare, ce-o scofâlcea și-o transforma într-o bucată de carne sângerândă. Pieptul era prea mic, prea strâmt; durerea radia prin tot corpul și fiecare părticică din el pulsa…

Citeşte mai mult

Freeedom

Mai știți cum urlă Mel la sfârșitu’ „Inimii neînfricate”? No, cam așa îmi vine și mie, de-o vreme-ncoace, să strig. De parcă aș lăsa în urmă o haină grea. Și, cu fiecare pas, mă-ndrept parcă spre lumină, spre soare. Amu io sper să nu fiu vreun Icar… Deși afară plouă și-i frig, mă bucur. Vă […]

Citeşte mai mult

Nănași

Am avut un weekend de poveste. Și amu încă-s amețită de cap, 😛 nici amu încă nu mi-am revenit… Nici amu parcă nu-mi vine să cred că s-a-ntâmplat ce s-a-ntâmplat… Îs nănașe. 🙂 Suntem nași. 🙂 La doi copii minunați! ❤ Și nu m-am așteptat la așa ceva nici într-o mie de ani! Surpriza, emoția, persoanele implicate în asta, cum au ținut secretul […]

Citeşte mai mult

Suferință

Suferința-i greu de dus. E greu de purtat. Iar cei care ți-au provocat-o sunt greu de iertat. Nu imposibil, dar greu. Însă, ceea ce mi se pare absolut de ne-înțeles, ce mă lasă mută de uimire (și io nu-s ușor de amuțit, după cum v-ați prins! 😉 ), sunt cei care râd de suferința ta. Pe cei […]

Citeşte mai mult

Adidași albi

Știți voi ce-nsemnau adidașii albi pă vremuri? Ce sacrificii, ce combinații, ce conspirații și ce eforturi uriașe erau depuse ca să faci rost de ei? La câte banane, portocale, zahăr, unt și făină, din porțiuca ta primită lunar, renunțai? Sau o dădeai la schimb, pentru o pereche de adidași albi? Cât îi spălai, cât îi […]

Citeşte mai mult

Matrix

Ni se spune zilnic ce și cum să facem. Ce și cum să simțim. Cum și cu ce să ne îmbrăcăm. Ce să mâncăm. Unde să mergem. Suntem dirijați, manipulați, programați. De Matrix. De societatea în care trăim: de mass-media, de anturaj, de sistemul educațional, de biserică, de familie, etc. Vocea interioară, Sinele Divin, dorințele […]

Citeşte mai mult

(niște) versuri

Și s-a făcut toamnă în mine. M-am copt. M-am stors. Urmează să m-așez p-un raft. Să dau culoare și gust mâncării, și vieții, în general. Acră, amară, dulce sau acidă, roșie, verde, galbenă-gutui sau vineție, toamna ce s-a făcut în mine, aduce de toate; și e belșug. De fapte și de gânduri bune. Miroase a […]

Citeşte mai mult

Necredincioasa

De multă vreme n-am mai citit o carte ce să mă zguduie atât de tare. N-am scris niciodată o recenzie și nu asta fac acum. Nu-s io în măsură să analizez ce scriu alții, pentru asta există criticii literari. Însă musai să scriu ce simt, ce trăiesc citind cartea asta. E cutremurătoare. E răvășitoare. Poate […]

Citeşte mai mult

Shaorma

⭐Știți că viața asta-i ca o shaorma, nu? Cum ca o shaorma? Cu de toate! Nu-i doar cu flocirele,🌼 fluturei🦋 și baloane colorate, 🎈că mai are pe lângă și balauri și zmei și căpcăuni și vrăjitoare (bune sau rele)… Nu-s doar unicorni și zâne, mai îs și iezme și năluci, strigoi și mormoloci… N-o să […]

Citeşte mai mult

Eu. Și atât.

Toate temerile, toate îndoielile pe care le avusese Irina, toate avertismentele trimise de instinct și toată aversiunea ce-o simțise încă de la prima întâlnire, se dovediseră a fi fondate. Individul era și mai rău decât crezuse. Nu era doar un libidinos nenorocit. Era traficant. De fete. Femei. Amărâte, nevoiașe, disperate, de preferință cu copii (deci […]

Citeşte mai mult

Laudă

Amu de-alaltăieri de cînd am aflat, mă tăt socot și mă țuțur. Să pun, să nu pun… (pă facebuc 🤪). Să mă laud, să nu mă laud… Mai ales că știu că nu-i place și mă sfădește… Da’ nu mă mai pot abține, no! Am ficior licențiat, mînca-l-ar mama de deștept! Și la universitatea din […]

Citeşte mai mult

Ziua Crucii

Înălțarea Sfintei Cruci, numita popular Ziua Crucii, sărbătorită pe 14 septembrie, este cea mai veche dintre sărbătorile creștine și ne amintește de patimile și moartea Mântuitorului pe Golgota. Aceeași zi este considerată și data ce vestește sfârșitul verii și începutul toamnei. Crucea pe care a fost răstignit Mântuitorul a fost înălțată, pentru prima dată în […]

Citeşte mai mult

Impresii 1

Lanzarote este o insulă care ține de Spania, fiind cea mai estică din Arhipelagul Insulele Canare și se află la aproximativ 125 km de coasta Africii; cu o arie de 845,9 km², Lanzarote este cea de-a patra insulă ca suprafață dintre cele șapte insule Canare, după Tenerife, Fuerteventura și Gran Canaria. Este o insulă vulcanică apărută acum 20 de milioane de ani. Lava răcită a […]

Citeşte mai mult

Vineri 13

Inițial publicat pe Aura B. Lupu:
Cică zi cu ghinion. Dar ținând cont de faptul că io chiar și locuiesc la numărul 13, n-am nicio treabă nici cu 13, nici cu vineri. 😜 Nu cred în superstiția asta (am io altele mai gogonate, nu mă întorc din drum, nu trec pe sub o scară, schelă,…

Citeşte mai mult

Neam!

– Neam de neamu’ tău n-o fost p-aci! – Hă! hă! Da’ nici de-a tău! Și râdem ca doi proști… 🤭😂🤪🤣 Da’ câtă dreptate avem! Am ajuns unde n-am crezut c-o să ajungem. Visând-dormind, dormind-visând, am împlinit dorințe și vise ce, odată, ni se păreau extraordinare, imposibile, de neatins. Am ajuns la cucurigu-n praznic, printre […]

Citeşte mai mult