Stresul cronic – Burn-Out – Epuizarea suprarenalelor

Glandele suprarenale Cele două glande suprarenale, cu excepția hipofizei, sunt cele mai importante glande din organism. Suprarenalele produc neurotransmițători care sunt esențiali pentru buna funcționare a creierului și a întregului sistem nervos. Printre acești neurotransmițători se numără adrenalina, noradrenalina și dopamina care influențează sistemul nervos simpatic și parasimpatic. Din acest motiv, suprarenalele influențează toate țesuturile din organism, inclusiv inima, sistemul […]

Citeşte mai mult

01.08.2018

August. Prima zi din lună și prima mea zi de serviciu, după un concediu insuficient. Mi-am încărcat bateriile dar parcă nu destul. Trezitu’ azi dimineață atât de devreme a fost chinuitor. Chiar și după două cafele eram încă hăbăucă și mă băteam de toți pereții în drum spre baie. Dintotdeauna am fost așa. Am nevoie […]

Citeşte mai mult