A fost o zi obositoare dar plină de mulțumire. Ce norocoasă sunt să fac ceea ce-mi place! Să-mi primesc răsplata imediat, auzind un râs cristalin de copil, să simt niște mânuțe cum mă strâng în brațe și un glăscior mă strigă „Aula!”, iar doi ochi se luminează plini de fericire când mă văd.Un miros de […]

Citeşte mai mult

Faceți mișcare de care și unde puteți. Înotați, dați-vă cu bicicleta, alergați, jucați badminton sau tenis, faceți yoga, pilates, bateți mingea, faceți orice sport vreți și vă face plăcere. Pentru că ăsta-i cuvântul cheie, plăcere. Când faci obligat sau pentru că vrei neapărat să te întreci-compari cu altcineva, sau pentru că te simți împins de […]

Citeşte mai mult